كيف تتوقف عن الاستعداد وتبدأ بالتنفيذ؟

هل تظن أنَّك تفرط دائماً في الاستعداد لإنجاز الأمور؟ أنا كذلك حقاً، وقد اعتدت أن أكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 يوليو 2023

5 طرق تساعدك على الحفاظ على اندفاعك

إنَّه لأمرٌ محبطٌ أن يمضي الوقت دون أن تشعر بأنَّك تقترب من تحقيق أحلامك؛ إذ تستيقظ كل يوم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 23 يوليو 2023

كيف تكون شخصية قوية في العمل؟

تعد الشخصية القوية من أهم الصفات التي يجب أن يتمتع بها الأفراد داخل بيئة العمل، فالشخصية .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 يوليو 2023

كيف تؤثر الكلمات والجمل التي تستخدمها على حياتك وحياة الآخرين حولك؟

"تبدين أكبر سناً"، "هذه التسريحة لا تليق بك"، "لون شعرك غير مناسب"؛ هذه العبارات عيِّنة من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 22 يوليو 2023

5 عادات بسيطة لتحقق أهدافك بسرعة أكبر

كلٌّ منَّا لديه أهدافٌ وطموحاتٌ، ولكن لا ينجح الجميع بتحقيقها؛ فثمَّة فارق بسيط يميز .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 22 يوليو 2023

10 نصائح لتحرير نفسك من عبودية الاختيار

نحن جميعاً عبيد للاختيار؛ إذ نحتار عند التسوق أي بضاعة نشتريها، وعلى الإنترنت أي مواقع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 يوليو 2023

متلازمة الأمل الكاذب

تستيقظ صباحاً، تنظر في المرآة وتفكر بالإنجازات التي قمت بها مع نهاية العام؛ لكنَّك للأسف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 يوليو 2023

ما هو الذكاء العاطفي؟ وكيف يحسن التعلم؟

بعض الناس يمتلكون سرعة بديهة عالية، إنَّهم يخرجون من المواقف المحرِجة ببراعة فائقة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 21 يوليو 2023

الصمود في الصعاب عن طريق بناء المرونة

سواء كنت تواجه أزمة عالمية أم شخصية أم مزيجاً من الاثنين فإنَّ بناء المرونة قد يساعدك على .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 يوليو 2023

10 أمور يجب التخلص منها

جميعنا عندما نُجري حملة تنظيف للمنزل، نربط عملية التنظيف بالأشياء المادية، ونبدأ في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 يوليو 2023

7 خطوات للاستفادة من شعور عدم الارتياح

يقول الكاتب والمؤلِّف "نيل دونالد وولش" (Neale Donald Walsch): تبدأ الحياة حقاً خارج منطقة الراحة، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يوليو 2023

3 خطوات عمل لتغيير حياتك

كيف كانت شخصيتك خلال طفولتك؟ هل كنت أحد أولئك الأطفال المحبوبين والواثقين بأنفسهم؟ إذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يوليو 2023